Japp, nu har man råkat på en förkylning igen... alltid lika kul att ha ont i halsen och hosta :/

Får väl skylla  mig själv lite denna gång, suck....

Kände mig frisk och kry i söndags och i början av veckan, så jag tänkte jag sätter igång med träningen igen. Så i måndags bar det av till Hudiksvalls gym och fitnesscenter för ett pass Func Gym training (träningsband som hänger från taket, träning med egan kroppsvikten, riktigt effektiv, jobbig och rolig träning).

I tisdags tog jag en annan väg hem, för att få vara ute och promenera lite längre och få hjärtat att arbeta. Håller på att läsa boken "Jag vill bara se snygg ut naken" av Jonas Colting och han pratar om att man ska vara ute och löpträna, det vill säga allt från promenader till löpning, för att få hjärtat att arbeta.

Så jag gick runt Lillfjärden och upp en stig i skogen strax efter järnvägsbron, en stig var upptrampad i snön, och folk hade gått där tidigare, det enda som var annorlunda var att alla andra fotspår gick nedåt medan jag gick uppför backen. Det var tufft tungt och jobbigt, var glad när jag kom upp till Höglidenkyrkan. Gick i bra fart ner längs vägen, och gick en sväng på Öster o sen in på Ica och handlade en sväng.

På onsdagen kändes det lite skumt i kroppen men jag bestämde mig för att köra träningen på kvällen ändå, samma som i måndags. Och det kändes riktigt bra under passet, det var riktigt tufft. Men hoppade CXworx som jag bokat in mig på efteråt, för magen var helt död :P

Gick hem i kylan och såg fantastiska istappar och andra coola mönster i snön, synd att jag inte hade med mig min kamera :(

Kändes under promenaden hem att magen fått arbeta och blivit tränad, och det kändes helt ok i kroppen.

På torsdagen vaknade jag då och hade ont i halsen och var allmänt låg, orkade knappt gå ner till stationen. Tungt...
Letade efter halstabletter på kvällen för det gjorde så förbaskat ont, visste att jag hade Bafucin nånstans, men hittade det inte förrän jag kollade på det sista stället som vanligt: i nattuksbordslådan, och där låg den och massa andra bra saker. Det man letar efter ligger alltid där, men det är ändå det ställe jag letar efter sakerna allra sist :P

Idag så var det ännu jobbigare, på vägen hem så var det väldigt jobbigt och jag har inte varit på topp idag. Orkar knappt något. Ont i halsen, rethosta, helt trött och slö och vill bara sitta under filten o göra ingenting. Käkar smärtstillande, hostmedicin och bafucin.... Kul liv?!?!

Skönt att det är helg, så man får vila upp sig :P Sova, vila och vara sängliggande

blir ingen BodyVive imorrn :( och troligen ingen slalomåkning i helgen, får vänta en vecka till på att inviga mina nyköpta pjäxor :) men snön ska väl finnas kvar då med....

Det var min vecka det
Godnatt