Majas värld

Bloggen innehåller mina tankar om träning, kost och mitt liv. Mina dagar och mitt liv fyller bloggen. Äter högfettskost (i dagligt tal lchf) och tränar funktionellt och varierat, försöker träna olika saker varje dag och tränar på Hudiksvalls Gym. This is who I am, so deal with it!!

• En grym helg 11-12 oktober 2014
• Jag skaffade inte katt för att ersätta en kille, jag skaffade katt för att de räddade mitt liv....
• Träning i vardagen
• Att växa som människa och känna styrkan
• ensam med mig själv
• Mars - en månad av förändring
• Man lär så länge man lever!!
• Jag har blivit totalt fascinerad av mig själv!
• Vikten av vila när man tränar hårt - samt tjusningen med att träna
• Tankar på vägen hem från träningen
• Totalt slut och att vakna med vätskebrist
• Aktiva val jag gjort i mitt liv kring min kost
• Nytt fokus och nytändning - träning och mat
• Min träningsvecka, vecka 6 2014 + träningsprogram för att hedra två stupade svenska soldater i Afghanistan
• Ett riktigt bra personlighetstest
• En förändringarnas tid - en matrevolution - och att bry sig om de man tycker om
• Uppdatering v.1 och v.2 - 2014
• Carpe Diem - Fånga dagen
• Resultat som märks!!
• Bara för att man är läkare vet man alltid bäst om kost och hälsa.........

• Allmänt
• Flytt
• HIIT
• Hudiksvall - vardag
• Kost
• LCHF
• LesMills
• Linköping
• Livet
• Orientering
• Sommar
• Träning
• biokemi
• cancer
• crossfit
• fakir
• fasta
• fettdrift
• försvarsmakten
• ketos
• kolhydrater
• mat
• socker
• starting strength
• styrketräning
• tankar
• upplevelser

• Oktober 2014
• Augusti 2014
• April 2014
• Mars 2014
• Februari 2014
• Januari 2014
• November 2013
• Oktober 2013
• September 2013
• Augusti 2013
• Juli 2013
• April 2013
• Mars 2013
• Februari 2013
• Juni 2012
• Maj 2012
• April 2012
• Mars 2012
• Februari 2012
• Januari 2012
• December 2011
• November 2011
• Oktober 2011
• September 2011